ちいきの学校

茨城県企業連携型NPO法人活動支援事業
ちいきの学校主催
ドライバーサポートフィットネス『ドラさぽ』のチラシを制作しました！

ドラさぽとは？

高齢で運転に自信がなくなってきた方や、免許時の適性検査が不安な方などに向けた講座です。

筋力や柔軟性、適性検査など、多方面のプロフェッショナルが少人数制でサポートし、身体機能や認知機能の維持向上を図ります。

◇免許更新の検査をもとにした免許適正をチェック！
◇ドライバーに必要な筋力、反射力、柔軟性を“効く”トレーニングで鍛える
◇簡単！一日５分！おうちワークでトレーニング（ご自宅でできるフィットネス動画を毎回ご紹介）

運転に悩みを抱えているかたぜひご参加ください！

※各回ごとに内容が変わります

●開催：2023年2月2日,9日,16日、3月2日,9日,16日（すべて木曜）
各日10:00～11:30
●１回1,500円（夫婦割：ふたりで2,000円）
●定員：各回10名程度
●会場：フィットネスクラブ アクアメディエクス［水戸市東原3-2-2 水高スクエア内］
●申し込み・お問合せ：TEL.029-303-3883［月～土9：00～23：00、日祝　7：30～19：00（木曜休館）］